カラコンマガジン

サイズが合っていない：BC（ベースカーブ）の重要性

カラコンを選ぶ上で、自分の目に合ったサイズを選ぶことは非常に大切です。特に重要なのがBC（ベースカーブ）と呼ばれる数値です。

BCは、カラコンのレンズのカーブの強さを表す数値で、単位はmmで表記されます。この数値が自分の目のカーブに合っていないと、レンズが目にフィットせず、ズレや違和感の原因となってしまいます。

BCが合っていない場合に起こる可能性のある問題

• 黒目の上をレンズが滑ってしまい、視界が不安定になる
• 目への負担が大きくなり、眼精疲労や頭痛を引き起こす場合もある
• レンズが外れやすくなる

目の乾燥：レンズの滑りが悪くなっていませんか？

カラコンがずれる原因の一つに、目の乾燥が考えられます。涙の量は個人差がありますが、コンタクトレンズを装着していると、レンズが涙を吸収し、目が乾燥しやすくなってしまいます。目が乾燥すると、レンズが目にうまくフィットせず、ズレやすくなってしまうのです。

「最近、レンズの調子が悪いな」「なんだか目がゴロゴロする」と感じたら、もしかするとそれは目の乾燥が原因かもしれません。

レンズの裏表：意外と見落としがちなポイント

カラコン装着時に意外と見落としがちなのが、レンズの裏表です。裏表を間違えて装着してしまうと、目に馴染みにくく、違和感やズレの原因になります。

レンズの裏表の見分け方としては、以下の方法があります。

目のゴミや異物：レンズと目の間に違和感の原因が？

カラコンと黒目の間に、ゴミや異物が入り込むことで、ズレや違和感の原因となることがあります。例えば、まつげや髪の毛、化粧品（アイシャドウの粉、マスカラ、アイラインなど）、埃や花粉、コンタクトレンズの破片などが考えられます。これらの異物がレンズと黒目の間に入ると、レンズが黒目からずれたり、ゴロゴロとした違和感を持つことがあります。

目のトラブル：結膜炎など、放置すると悪化の可能性も

カラコンの黒目ズレの原因が、目のトラブルにある場合もあります。例えば、結膜炎になると、目の充血や痒み、異物感、涙目、目やになどの症状が出ることがあります。このような症状が出ている場合は、カラコンの使用を控え、眼科を受診しましょう。自己判断で放置すると、症状が悪化したり、思わぬ病気を引き起こしたりする可能性もあります。

目を動かす：上下左右に動かしてレンズの位置を調整

黒目とカラコンの位置がずれて違和感がある場合は、無理にレンズに触れずに、まずは目の動きで修正してみましょう。

具体的には、目線をゆっくりと上下左右に動かしたり、斜め上下左右に動かしたりしてみましょう。また、何度かゆっくりとまばたきをするのも効果的です。

これらの動作を何度か繰り返すことで、レンズが黒目の上に戻り、視界がクリアになることがあります。

ただし、目を動かす際に痛みや違和感がある場合は、無理をせず、レンズを外して状態を確認しましょう。

目薬で潤いをプラス：乾燥対策は重要！

カラコンがずれる原因の一つに、レンズや目の乾燥が挙げられます。レンズが乾燥すると、摩擦が生じやすくなり、スムーズに眼球の動きに追従できなくなってしまいます。

そこで重要なのが、目薬によるこまめな保湿です。カラコン装着時におすすめなのは、レンズにやさしい成分配合の目薬です。防腐剤フリーのものや、ヒアルロン酸などの保湿成分配合のものを選ぶとよいでしょう。

目薬を点すタイミングとしては、以下のようなものがあります。

上記のようなタイミングで目薬を点すように心がけ、快適なカラコンライフを送りましょう。

レンズを外して洗浄：異物混入の可能性も

黒目ズレがどうしても直らない場合は、レンズを外して洗浄してみましょう。

目には見えないホコリやまつげなどがレンズに付着し、ズレや違和感の原因になっているかもしれません。レンズを外す際は、手を清潔に洗い、レンズケースにも新しい洗浄液を入れておきましょう。

レンズを洗浄したら、再度装着して様子を見てください。それでもズレや違和感が続く場合は、眼科医に相談することをおすすめします。